Новости

Это интересно

Главная / Каталог / Биоактивные добавки /

Диеты

Зачем нужна диета и нужна ли она вообще? Это очень актуальный на сегодняшний день, да и во все времена, вопрос. Слово «диета» имеет греческое происхождение и переводится как «правильный режим питания» или «правильный образ жизни». То есть, диета – это изменение набора продуктов, что используются для ежедневного употребления, на другой, более рациональный, которые помогает не только корректировать фигуру, но и здоровье в целом. 

Так, зачем нужна диета? Диета необходима на определенное время для восстановления здоровья после каких-либо болезней. Существует огромное количество разнообразных диет. Диеты бывают длительные и быстрые, строгие и не очень, винные и цветные, английские и японские, овощные и фруктовые, кефирные и даже «нулевые». Последняя разновидность диет – это голодание, что требует правильного проведения и выхода.

Придерживаться диеты для быстрого похудения следует разумно. Организму необходимы питательные вещества достаточно большого спектра действия. Исключив из рациона какие-либо из них, пусть даже на непродолжительное время, можно нанести организму вред, иногда даже непоправимый. Любое изменение образа жизни, а тем более в питании, является очень серьезным стрессом для организма, что может спровоцировать возникновение дополнительных трудностей.

Диета для похудения должна быть направлена не только на стройность, но и здоровье организма. Главное – не перегнуть палку в желании похудеть. Каждый имеет нижнюю границу веса, через которую нельзя переступать. К тому же, многие люди, что изнуряют себя диетами, по их окончанию срываются, набрасываются на еду и вес очень быстро набирается, даже превышая прежний. Клетки организма, что не получают нужных и привычных питательных веществ, переходят на чрезвычайный режим работы. Они начинают экономить энергию и откладывать ее в виде жира про запас. В этот момент для организма жиром может стать даже самый диетический продукт, не говоря уже о более калорийном.

Самым разумным решением является применение диеты для похудения с одновременным изменением образа жизни. Во-первых, важно правильно определиться с целью. Если Вы желаете похудеть, тогда следует придерживаться «здорового питания», что подразумевает изменение прежнего рациона питания. Во-вторых, следует изменить само отношение к пище. Начните питаться не по принципу «ем, что вижу», а «вижу, что ем». Следовательно, все пойдет лишь на пользу. В-третьих, при соблюдении диеты для похудения одновременно рекомендуется заняться физическими упражнениями. Больше движения – больше энергии! Только при этом будет толк и результат сохранится надолго. Важно отметить, что диета должна быть планомерной и регулярной.

развернуть
Производитель:
Леовит нутрио (Россия),

Информации о производителе пока нет.

Леовит Худеем за неделю программа питания для похудения Вегетарианское меню (984 г) Леовит Худеем за неделю программа питания для похудения Вегетарианское меню (984 г)
Код товара: 48
Производитель: Леовит нутрио (Россия)
Есть в наличии 345.00 грн

В корзину
Эта система сбалансированного низкокалорийного питания подойдет как для новичков, так и для последователей вегетарианского образа жизни.
Леовит Худеем за неделю программа питания для похудения Средиземноморское меню (1015 г) Леовит Худеем за неделю программа питания для похудения Средиземноморское меню (1015 г)
Код товара: 49
Производитель: Леовит нутрио (Россия)
Есть в наличии 405.00 грн

В корзину
В Средиземноморскую диету входят низкокалорийные блюда традиционной французской и итальянской кухни, которыми можно насладиться в любой момент, в каком бы месте вы не находились.
Леовит Худеем за неделю программа питания для похудения Традиционное меню с мясом (1025 г) Леовит Худеем за неделю программа питания для похудения Традиционное меню с мясом (1025 г)
Код товара: 50
Производитель: Леовит нутрио (Россия)
Нет в наличии 360.00 грн
Это полноценное сытное питание, помогающее ликвидировать лишние килограммы, не отказываясь от мяса.

Закрыть

Задайте вопрос специалисту

Ваше имя:
Контактный e-mail:
Ваш вопрос: